学习姓名学，一定要知道“五格”。“五格”为天格、人格、地格、外格及总格。这是 日本人熊崎健翁依据姓名的笔画数和一定规则建立起来的，并以其所谓的81数理，来推算 人的各方面运势。
天格、地格及人格为整个姓名最重要的部分，此为天地人（三才）。
因此，当批算姓名 为（三才）大吉时，代表名笔画内，天格、地格、人格均为上佳的吉数。
（1）天格
天格是先天祖传的姓，这个姓是非变动性的，也是不可以改变的，因此又俗称“胎元、 胎运”，姓是骨名是肉，骨为先天命，所以名字可以改，借此改运，但姓不能改。
因此天 格的笔画数吉凶，通常是不计算的。
（2）人格
人格又称主运，这是你的姓和名字第一个字的笔画数总和，例如林天放：林字的笔画 加天字的笔画，便是人格，林字为八画，天字为四画，加起来为十二画，此人的人格（或 称主运）便是十二画。
人格（主运）是一个姓名中最重要的画数，因为这个数理掌握我们的一生，此数一定 要吉数，不可为凶数。
（3）地格
地格是名字的总画数，比如何军朋，“军朋”二字加起来便是地格，地格又称为前运，掌管你的前半生，通常是指1~35岁。“军朋”二字加起来为十四画，为35岁的命势所在。 此数为“浮沉破败”，代表名大于利，有劳无酬，先苦后甜，片刻风光之象。
地格十分重 要，因为掌管了我们的前半生，但如果此君已过35岁，此数的影响力便会退减，就算不改 也可以，因为35岁后便进入总格了，这是中晚年运。
（4）总格
总格是姓与名的全部笔画数，是中晚年的总和，自35岁起到终身成就。因此此数又称 为后运，后运当然极为重要。
对于未到35岁的人来说，当然前运较重要，但如果后运笔画数吉，也可以考虑不改 名，但通常一般人都没有守运的耐性。
总格是一个人的一生功罪，因此为姓名学五格中最重要的一格，虽然只影响中晚年， 但一生所求，就是一个美满的晚年。
（5）外格
外格是总格加假成一画，一般来说是指贵人或外来助力。
