男人阴气重怎样破解,有的男性体寒肾虚，怎样调理饮食？

说到体寒男人阴气重怎样破解，大部分人会想到女性，俗话说，女人是水做的，属于阴柔的生物，平时习惯寒食者，立生宫寒、胃寒等体寒征象。那么男性属阳，阳者易动、易热，怎么会有体寒呢？体寒的男性应该如何调摄饮食呢？

男性体寒原因及体寒有什么表现？体寒的男性多阳气衰退，阴气过盛。中医讲：肾乃先天之本，主一身之阳气，肾阳虚则寒；脾主运化水谷，化生气血，是机体能量的来源；湿气过盛阻遏阳气外达，故致体寒。所以阳虚体寒的病人多为脾肾两虚、湿气阻遏所致，故应着重调补脾肾，健脾利湿。男性体寒者主要表现为怕冷、手脚发凉、腰背凉、乏力、大便稀溏、尿频、阳痿、性欲下降等症状。

如何选择用药？脾肾两虚者，临床一般用温补脾肾的中草药或中成药治疗。中草药如肉苁蓉、附子（有毒）、菟丝子、干姜、艾叶、桂枝等；中成药如附子理中丸（适合脾肾两虚，腰背凉+食欲不振+便溏者）、右归丸（肾阳虚）、金匮肾气丸。湿气阻遏阳气者，可用藿香、苍术、茯苓、干姜、桂枝、白豆蔻等温化寒湿。

如何调摄饮食？首先应避免食用寒凉的食物，多食用升发阳气的食物。生活中常见的御寒食物有羊肉、狗肉、牛肉等，可配干姜、当归等提升阳气升发的能力，来补血温阳。

现代研究发现，无机盐的缺乏也可致人体怕冷感，而莲藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜等食物中含有丰富的无机盐，体寒者可考虑食之。若它们与辣椒、大蒜、葱姜等辛辣的发物相配可增加驱寒的能力，促进血液循环从而增加体温。

除了调摄饮食外，还可以通过烤电、艾灸等方法温阳散寒，烤电着重关节部位，关节疏利，则血液运行通畅。艾灸时，可在关元、气海、肾俞等处垫一片生姜或附子进行隔物灸，以达到升阳的目的。手脚冰凉者，可艾灸手腕、脚踝附近的关节以及三阴交、内关等穴。

体寒者应注意避寒就温，减少房劳次数，积极调理，坚持以上方法一月余方可有所奏效。

文：卢冬冬/王传航

请问一下阴阳虚该怎么调理，吃什么？

肾虚在男女身上都是比较常见的疾病，但是肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚，两者之间还是存在差别的，还是有不少人无法分辨，也无法正确地进行调理，导致效果不明显甚至产生负面影响，那么有什么方法进行调理呢？下面就为大家解释一下。

第一、肾阳虚身体是呈现发冷的状态，特别是四肢，发冷的症状明显，患者是比较畏寒的，这是由于身体缺少阳气的原因。肾阴虚是呈现发热的状态，与肾阳虚刚好是相反的，这是因为患者体内阳气过剩，阴气过少的原因；总之看身体是发热还是发冷是最容易也是最方便的方法，肾虚最主要的原因无非就是体内阴阳失衡。

第二、肾阳虚会导致水肿，虽然也会有出汗的症状，但大多是出冷汗；而肾阴虚则不会导致水肿，身体会比较燥热，所以不会出冷汗，出汗都是由于身体燥热造成的。

第三、肾阳虚与肾阴虚一般都会有房事不顺畅的问题，但是两者之间还是有区别的。肾阳虚表现为男性性功能下降，如性欲减退、早泄、阳痿等，而女性则表现为腰酸背痛，对怀孕会造成影响；肾阴虚一般表现为男性易遗精。

以上三点都是比较容易区分肾阳虚和肾阴虚的，希望对大家有所帮助。针对两种肾虚也有不同的治疗方式与调理方式，所以无法确认是哪种的话，要到医院进行详细检查，对症下药才能取得疗效。

指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。

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我呆的地方阴气重.咋破解

  1，光线换成黄光的节能灯，这个钱不要省
2，电视开着最好，只要别放恐怖凶杀灵异的节目，能增强人气
3，把家里的玩偶人像画古董刀剑等等怪怪的装饰品都换掉，最好的装饰品是鲜花和水果，还有山水画，山是人脉水是财
4，卫生间的门不用的时候一定关上
5，家里保持干净，太脏乱，灰尘多，有异味，都会家中阴气，保持干燥通风
6，家里窗帘桌布地毯床罩有条件都换成暖色，家里以暖色调为主感觉完全不同，比如黄色，咖啡色，米色，忌用红色粉色
7，24小时轻轻的播放百人合唱版的da bei zhou, 增加阳气效果很好
8，有条件供佛台，什么阴气都没有了
9，进门右手边可以养六条风水金鱼
52、有关如何让为家里补阳气的问题？
问052：请问家里如果阳气不足，怎么做才能补阳气？
答052：
· 如果家里都是女性，而没有男性，(一般是指十二岁到六十岁之间的男性)，相对这个家里的阳气会不足。
  
· 如何为家里补阳气? 首先可以在家里有人的时候经常播放百人合唱或者是海涛法师的《大bei zhou》，都是非常好的，晚上可以轻轻的放（家中无人时最好不要播放）。
· 第二要让阳光白天晒进屋子里来。
· 第三平时可以一天到晚把电视机或收音机开着，老觉得有声音的，因为声波可以制造人气。
  
· 第四最好是每天在家里自己念《大bei zhou》
——玄学问答
问007：您好，有关山水画的问题想请教您：
山水画挂在家里有何要求，是否一定要放在菩萨后面？还是在其他房间都可以挂。
  山水画的内容有何讲究，尤其是水的要求，在风水中说挂瀑布不太好，还有水的流向，要向里流，不能向外流。海浪和奔腾的水也不太好？望明示，谢谢~~

答007：
挂山水画的地方可以有很多。
  
如放在菩萨像或佛台后面可以挡住不好的气场。
放在厕所的门上方的外墙上（不要放在门上。如果门上方墙壁过窄，也可以放在门两侧的墙壁上），不让不好的气场出来（就像上面有一座山，下面有水，门只不过是山下的一个小洞，不好的气场就出不来了）。
  
放在睡房的门的上方，不让不好的气场进入睡房。
如果两个房间门正对，也可以贴山水画在门上方。
有些地方不能放很大的山水画，如床头的上方，就如有一座大山压在头上。一般小的山水画是可以的。
  
最好的山水画是一座大山坐在静水中，远远的还有山峦起伏，山不要有尖利的棱角(水本身就是会动的，静水也是如此），其他山水画有瀑布也是可以的，如果感觉太波涛汹涌就不是很好。
山水画一定要开过光，这样山水画就活了，就起到了它的作用。
  
山水画可以是油画、国画、打印的图片等等，只要看起来不是很假就可以。
最好不要用已故画家的作品，容易有他的灵性。画面上也不要有大的人物或动物，容易上去灵性。
玄学问答
5、佛坛布置的问题？
问005：可否从玄学角度介绍一下家里佛坛摆设的基本要求、注意事项等。
  谢谢！
答005:基本佛台摆设要求是:
· 不能靠近厕所 （家里厕所平时要把门关上）。
· 不能正对厨房。
· 不能放在电视机、冰箱等上面、空调的正下方。如果靠近电视机或者环境比较杂，可以做一个带木门的柜子，平时不烧香的时候把柜门关起来，同时上香的时候不要开电视机。
  但是，不能用玻璃罩子罩住菩萨像。
· 不能供在夫妻卧房（老年夫妻房除外）。
· 单人卧室可以供奉，但床尾不能正对佛台。
· 不能供在凸出不连地基的阳台上，如果是室内阳台的话可以。
· 任何佛菩萨像包括供奉的香炉油灯等均不能悬空搁置，必须有桌子、柜子、架子等落地物支撑。
  
· 菩萨最好设在窗户边上比较明亮的地方，但不能背靠玻璃窗，后面必须靠墙，佛台的周围不要有镜子。
· 佛台下面不要放杂物或者其他书籍，一般可以放经书和佛具。
· 佛台不能太低太高，是人站着微微仰头看的方位（如果太低，可以用比较精美庄重的盒子把佛像垫高）。
  
· 要有油灯（经常上油，会使人眼睛好），有水（有几尊佛菩萨就要有几杯水，水每天要换一次，不能用自己的嘴巴去碰杯子）。
· 要有香炉，每天早晚各一次香，最好是固定上香的时间，一般早上或者晚上的6点、8点、10点整都比较好。
  
· 佛坛的佛菩萨不要太多。
· 看自己条件可以供新鲜水果（可以使所求之事尽早实现），鲜花（供奉鲜花使人变的更美丽），水果鲜花一般要供奉一周内就换上新的。
· 佛坛的位置最好是坐南朝北（南半球），坐北朝南（北半球），如果条件不允许其他方位也是可以的。
  
——玄学问答。