痛风能喝菊花茶吗,菊花能抑制嘌呤的合成吗？

高尿酸血症作为继“高血糖、高血压、高血脂”之后的第四高，已经成为人们健康的一大“杀手”！高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱导致的疾病，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，尿酸过高就会引起痛风痛风能喝菊花茶吗。所以，一定要控制高嘌呤食物的摄入，这需要从管住嘴开始。记住这些食物，尽量不要吃哦。

高嘌呤食物有：（1）内脏类：肝，心、肚、胃、肾、肺、脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。（2）水产类：鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼、鸟鱼、鲨鱼、带鱼、海鳗、鲳鱼)；蛤蜊、牡蛎等贝壳类；虾类；海参。（3）酒精(尤其是啤酒)。

限制高嘌呤饮食能使血尿酸下降60至120μmol/L，可减少痛风的急性发作。不饮酒，酒精使体内产生乳酸，降低尿酸的排出，啤酒含有大量的嘌呤，能诱发痛风急性发作。

高尿酸血症除了饮酒 、高嘌呤饮食等原因外，还有一个鲜为人知的真凶： 果糖

蜂蜜含果糖最高，果糖是一种单糖，它进入人体内后，在分解过程中，会直接产生尿酸。还有不要把果汁当水喝，尤其是鲜榨果汁，最好的饮料是白开水。水果最好直接吃，每天吃200~400克。

高尿酸血症患者应以低嘌呤饮食为主。 严格控制高嘌呤食物的摄入，防止肥胖、多饮水，以减少痛风的急性发作。

祖国医学认为菊花性甘、微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。现代医学研究证实了菊花的营养丰富、价值高，它的作用功效达十余种，具有一般蔬果无法比拟的作用。但并没有发现菊花能抑制嘌呤合成的作用。高尿酸血症患者平日里饮一点菊花茶可以促进尿酸的排泄。

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痛风患者平时多喝茶水有什么好处？

单纯喝茶并不能治疗痛风，对于痛风患者来说，为了稳定控制病情，减少并发症发生，我们建议大家应注意积极改善生活方式，并规律服药，以稳定控制病情，减少并发症发生，提高生活质量。

我国茶文化源远流长，许多人都有饮茶的习惯，一些茶水如车前草茶、玉米须茶，能够促进尿液的排出，对于血尿酸水平的降低有一定辅助作用。

但这种作用很弱，与多喝水带来的效果差不多，所以我们建议痛风患者多饮水，每日宜大于2000ml，以白水为宜，也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡，避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料。

大家也要避免饮用肉汤，同时也不宜饮酒。在日常生活中大家还需注意严格限制高嘌呤食物的摄入、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并注意使用降尿酸药物，同时注意监测病情变化和定期复查。

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如何养菊花，能又矮又壮？

我是“喧城静屋园艺馆”一个小小花店的店主，关于种花种草我是认真的，我会用通俗易懂的语言说明自己的观点，看完请点个赞，同时认同我的人可以关注，互相交流养花心得。

菊花，在人为不干预的情况下，多呈现瘦高杆，很难养成又矮又壮。需将“矮”和“壮”分开。“壮”就需要养护非常健康强壮，“矮”可以通过修剪矮化促进分枝。所以又矮又壮，需要从日常的养护说起，以及后期的修剪（打顶）做起。下面来又矮又壮的菊花如何种植。第一，扦插繁殖：

菊花可以从4月持续到7月这段时间扦插繁殖。扦插的时候挑选健康茁壮的枝条，修剪成10厘米的长度。枝条顶端保留2到3片的叶子。枝条下方修成斜口。然后蘸一下“赤霉酸”兑水的溶液，消毒杀菌，促进生根。（枝条末梢扦插，注意先打去顶芽）。

扦插菊花可以使用“淡水河沙”作为扦插土壤。河沙干净无菌，疏松透气，排水性好。扦插成活以后在进行移栽。移栽的花土可以改为混合土，将（田园土+淡水河沙+腐殖土）各取三分之一混合。然后加入1/10的珍珠岩增加透气性。新土肥沃，透气排水性好。可以加快菊花的生长。

第二，适宜的环境：

菊花与较好的耐旱性，喜欢干燥清洁的空气，因此菊花盆栽的时候，不适合太湿润的环境。菊花的生长的适宜温度在20到30摄氏度之间。空气湿度基本无要求。

菊花喜光照，养护的位置需要满足阳光充足通风良好的条件。光照能促进菊花的生长，以及影响菊花的开花效果。光照不足位置的菊花，叶片增大，花较小香气清淡很多。

第三，适量的浇水：

菊花的根系也是为肉质须根，稍微的积水容易烂根。新手养菊花的时候，可以通过临近顶芽的两片嫩叶状态，在嫩叶稍微失水有蔫吧的时候，再进行浇水。然后通过对时间的观察，掌握浇水的方法。嫩叶稍微失水的方法，适用于扣水限生长。开花期的时候可以缩短浇水时间。

盆栽的菊花根系会受到花盆的限制，根系有向水性。浇水的时候一定要做到“不干不浇浇则浇透”。浇透水的方式有利于根系的生长方向，以及在花盆土壤中的均匀分布。

第四，生长中期的摘顶：

菊花在人为不干预的情况下很难生长出侧枝，主干笔直朝上生长。扦插是注意“摘顶芽”，留出三个叶片留取芽点。在菊花新芽长到有15厘米的时候，可以做2次摘顶，促进分枝生长。一般从基部算起，枝条预留“一杆三枝”然后“三枝六芽，到九芽”2次摘顶有利于菊花的矮化，以及侧枝多发，形成较宽的树冠。

第五，适量的施肥：

菊花栽种的时候土壤中的养分可以满足正常的生长，修剪的时候前期不施肥，甚至还要扣水。等到枝条有一定的成熟时间了，在施用养料。菊花的施肥在生长期的时候每个月施用一次有机肥“沤熟的羊粪球”就可以有效促进枝叶的生长。促进根系的生长。

栽种好的菊花一般在两个半月左右的开始，进行促花。使用“磷酸二氢钾”兑水稀释1500倍进行灌根。间隔时间为7天一次。在花蕾形成以后开始现出菊花带色小花瓣的时候，停止使用。“磷酸二氢钾”可以起到促进开花，花朵增艳，延长花期的功效。

以上就是菊花养护成又矮又壮的形态的方法，希望可以帮助上大家。交流养花经验，请留言评论区，谢谢大家。

（原创首发，图片来源于网络）